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¿Tu vida necesita un cambio radical? Todo arranca contigo [No es autoayuda ESP]

Estoy a punto de cumplir dos años desde que mi vida cambió drásticamente. En diciembre de 2021, decidí que tenía que empezar a tomar el rumbo definitivo de mi v...

El peso del silencio | The Weight of Silence

Hace muchos años (cuando era adolescente), una profesora nos dijo que nunca debíamos guardarnos nuestros sentimientos o pensamientos porque era como llenar un v...

Envidia disfrazada de amistad | Envy disguised as friendship

Existen personas a las que no les gusta ver a otros tener algo mejor que ellos, que se enfurecen al ver a otro ser feliz y se alegran cuando los ven pasando un ...

Enseñanza familiar | Family Teachings

Saludos. En una de sus últimas publicaciones en la comunidad de @holos-lotus la amiga @damarysibra nos deja la invitación a reflexionar sobre aquellas frases us...

cómo influye el lugar donde crecimos | how the place where we grew up influences us

El compartimento humano es un tema realmente curioso y existen ciertos aspectos que nos permiten entenderlo un poco más, como es el caso del post: “El orden en ...

Cuidar lo que se dice | Watching What You Say

Saludos. En alguna de mis publicaciones anteriores les he comentado que a finales del año pasado mi familia fue bendecida con el nacimiento de una nueva integra...

El valor de la familia en momentos difíciles | The Importance of Family in Difficult Times

Hace unos días, un primo al que soy cercana fue sometido a una operación de hernia, la cual se complicó bastante. Estos días han sido bastante complicados por d...

Más allá de la mujer invencible | Beyond the invincible woman

Este marzo se celebra el Día de la Mujer, un momento para recordar lo maravillosa y valiosa que somos, además de recordar todo lo que hemos aportado al mundo a ...

La mujer es legado de amor (En-Es)

Feliz día para todos mis amigos, especialmente para las mujeres en su día. Como cualquier acontecimiento, festejar un día es simbólico y un modo de honrar. Un g...

Día Internacional de la Mujer. Vulnerabilidad y Contención

Saludos a toda nuestra bonita comunidad Holos&Lotus Bienvenido marzo y con él a una nueva celebración del Día Internacional de la Mujer. Una fecha que nos invit...

¿Hablar o no hablar? He ahí la cuestión. (Cuento y reflexión)/ To speak or not to speak? That is the question. (Story and reflection) (ESP/ ENG)

¿Hablar o no hablar? He ahí la cuestión Estos días, mientras estaba en el transporte público, un hombre de unos 60 años empezó a hablar mal del gobierno. El ton...

Menos caos, más paz mental | Less chaos, more peace of mind.

Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien y estén teniendo un buen inicio de mes. En esta oportunidad, voy a participar en la iniciativa “El poder del ord...

El poder del orden|| The power of order

Saludos, amigos de @holos-lotus. Tal como su nombre lo indica, en esta oportunidad escribiré sobre la rutina que implica mantener nuestro hogar en orden. No se ...

Poner orden| Bringing order

Saludos. En su última publicación la amiga @damarysvibra nos deja un conjunto de interesantes reflexiones sobre la importancia de poner orden, no solo en el amb...

El orden: más allá de lo físico inicia en lo mental [esp-eng]

Leer nutre la mente y en estos tiempos, al parecer, no le estamos dando el suficiente alimento, así que lee a diario aunque sea cinco minutos, verás que mañana,...

El peso de la culpa | The weight of guilt

Un sentimiento muy humano es la culpa, y aunque es parte de nuestra naturaleza, si se lleva al límite, afecta nuestro bienestar. De una manera normal, es decir,...

Amistades verdaderas | True friendships

Hace poco fue San Valentín o Día del Amor y la Amistad; por eso en esta oportunidad me gustaría enfocarme en la amistad, esa relación tan bonita que se tiene co...

Esa Vida Nuestra #41. ¿Mea Culpa? Una emoción que dejó de tener el mismo sentido en mi vida (esp-eng)

La culpa es ese saco de box, el que golpeamos fuerte para alejarlo, pero vuelve aún más fuerte para golpearnos... está en cada uno aprender a esquivarlo o simpl...

Sobrevivir y trascendencia|| Survival and transcendence

Saludos amigos de @holos-lotus. El sábado, llena de energía y buena vibra después de la clase de biodanza llegué a mi casa con la mejor disposición para ponerme...

Aprendí que soy mi mejor compañía | I learned that I am my own best company.

Cuando era adolescente, me daba mucha ansiedad estar sola, el simple hecho de estar en algún lugar sin conocer a alguien me hacía entrar en pánico. Al principio...