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Post de apreciación

Robin arzon Nació el 20 de setiembre de 1981 en philadelphia, pennsylvania, de los Estados Unidos. Entrenadora fitness,corredora y autora del libro¨Shut up and ...

Beneficios de una vida sexual activa

¿Te has preguntado que beneficios trae el tenes una vida sexual activa, claro además del placer? bien pues aquí te vamos a dar 5 beneficios para que tengas en c...

Post de apreciación

Brittanny perrille Nació el 24 de febrero de 1989 en Ventura, California, Estados Unidos. Es entrenadora física y atleta patrocinada, conocida por sus glúteos y...

Las 5 posiciones sexuales favoritas de la mujer

Hola nutri lectores, espero que la estén pasando muy bien, en nuestro post anterior hablamos sobre la vida a fitness a temprana edad, si lo viste y te gusto me ...

Riesgos de iniciar una vida fitness a temprana edad

A medida que maduramos, nuestro cuerpo deja de ser el mismo que era antes, la falta de sueño y de ejercicio hace estragos en nuestro cuerpo y la grasa abdominal...

Todo a su tiempo

El entender que todo tiene su debido tiempo es algo que me ha costado en muchas ocasiones, y muchas veces me he frustrado por no ver resultados en el mismo inst...

Beneficios de los batidos de proteínas

Hola nutri lectores, nos vemos de nuevo, en nuestra publicación anterior hablamos acerca de los 5 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu vida sexual, si ya lo ...

Nunca te rindas

¿Que haces ahí sentado? nadie te ha dicho que puedes descansar, nadie te ha visto dando tu ultimo esfuerzo, y estoy seguro que puedes dar mucho más. Se que no e...

5 Ejercicios fitness que mejorarán tu vida sexual

Hola nutri lectores, en el post anterior hablamos sobre los tipos de cuerpos femeninos, si lo leíste espero hayas dejado tu voto y comentado que te pareció, y s...

Diferentes tipos de cuerpo de mujer

Hola lectores, tal como pudieron observar en un post anterior hablamos acerca de los distintos tipos de cuerpos masculinos, si aún no lo has visto te invito a q...

¿Cuenta realmente el sexo como ejercicio?

En muchas ocasiones hemos podido escuchar que al tener una vida sexual activa hace que estés delgado, y hay quienes creen que solo con tener relaciones sexuales...

¿Sabías qué?

Las relaciones sexuales nos ayuda a quemar calorías, alrededor de cuatro calorías por minuto en los hombres y tres en las mujeres, es, decir que una relación se...

MI INICIO EN EL FITNESS

En las últimas publicaciones he explicado un poco de las formas de cuerpo mostradas,y dado a conocer sus características, fortalezas y debilidades.Si no las has...

Subtitulos de cuerpo masculino representada por figuras geométricas

Según expertos de salud en gran Bretaña, existen 5 tipos de cuerpos masculinos representados por figuras geométricas. RECTÁNGULO Este tipo de cuerpo se caracter...

Hola

Bueno,primero que nada ¿que tal? mi nombre es Ronaldo Mata y como se nota soy nuevo en este sitio llamado Steemit, sin mucho que decir me presentaré, tengo 21 a...

Tipos de cuerpos masculinos

Los tipos de cuerpos masculinos se clasifican en tres tipos, mayormente comunes denominados Endomorfos,mesomorfos, y Ectomorfos. Según factores metabólicos, óse...