오늘은 요리 말고 제가 먹는 프로틴 파우더 소개해 드릴까 해요~
이제 여름이 오는데 비키니 입으려면 식스팩 정도는 챙겨놔야 하는거 아니겠어요? ㅋㅋㅋ(죄송합니다. 쿨럭~)
암튼 전 운동하면서 단백질 보충을 음식으로 하는 편이지만 바쁠땐 이 파우더를 닭가슴살 대신 먹기도 합니다.
우선 유기농에다 식물성 단백질로 만들어 져있어서 안심이 되고
무엇보다 제 입맛에는 맛이 있거든요~
운동하기도 힘든데 맛이라도 있어야죠~~~ (제가 원래 맛있는거 먹는걸 좋아해서)
재료들만 봐도 건강해 질것 같지 않으세요^^
영양표를 보면 아시겠지만 일반 적으로 먹는 Whey 프로틴보다 섬유질이 있어서
왠지 더 건강해질것 같은 느낌 적인 느낌이랄까요~ ^^
우선 전 미국 코스트코 (가끔 쿠폰으로 6불 저렴하게 구입가능) 에서 24불 정도를 주고 샀고
아마 한국 코스코에도 있을것 같긴 해요.
한국분들은 아마존이나 헬쓰관련 샾에 가시면 구매하실수 있으실것 같아요.
혹시 모르니 아마존 링크 알려드릴께요~
https://www.amazon.com/Orgain-Organic-Protein-Vanilla-Packaging/dp/B00J074W7Q?th=1
맛은 쿠키앤크림, 바닐라, 초코 퍼지, 피넛버터, 바닐라 아몬드가 있는데
전 초코 퍼지가 제일 맛있었어요~
다가 오는 여름 ...바쁘시지만 근육 만들기에 도전을 원하는 분들이라면
꼭 한번 드셔보세요..
그럼 전 이만 운동 하러 갑니다~~~~ 슝~~~~~