国人真正普遍开始注重牙齿健康应该是从2000年之后，我记得念小学那会无论是学校还是卫生院都不会倡导孩子们如何如何保护牙齿，更别说提供免费涂氟之类的服务~~但是牙齿健康真的非常重要，在大自然里有句话，只要一个动物野兽嘴巴或牙齿无法正常运用，那就只能灭亡。而对于人类来说可能没那么严重，但牙口不好也意味着吃不好喝不好，身体健康自然受到影响。自从有了孩子才了解到涂氟的重要性，这是一个预防龋齿的手段。龋齿又称蛀牙，其实就是因为不良好的饮食习惯和细菌感染引起的牙齿问题。

暑期我是玩的蛮开心，而且由于天气原因开学时间还往后延迟了。开心是开心了，但这漫长的假期还是一如既往地让我产生了假期综合症，最大的特点就是开学第一天面对第一节课时我会紧张~~前几天单位召开了教职工大会，今年新进了12位新教师，仅有1个男老师，怪不得女老师单身的多，比例完全失衡啊，其中有个环节是新老师们与大家认识，他们还得做自我介绍。这些新老师不仅看起来像学生模样，其实举止言谈也都是学生的状态，这也让我联想到十几年前我来到这里的样子。那时候不仅在同事领导面前比较内敛，在每次去教室给学生上课时也需要给自己鼓鼓劲。说不上来是什么原因，但一走进教室这种紧张感就会逐渐消失。

所谓神兽回笼，真让人百感交集，对于大多数家庭来说可能是欢欣鼓舞的，但Sheya返校也意味着我将要上班，我太享受暑假期间与她每天腻在一起的感觉了，哈哈哈。前天上午我去参加她幼儿园的家长会，家长会主要是老师向家长们讲解一下新的学期如何安排，将会有哪些课程，对文化学习会达到怎样的程度，以及各种注意事项。Sheya上了两年幼儿园了，我参加家长会的次数并不多，有时候是点先生和婆婆参加，而这次正巧安排在我假期最后一天，就欣然参加啦~~他们这学期涉及到幼小衔接，根据需要换了一名语文老师，之前的阅读课老师去接小班了。这位新老师也做了自我介绍，顺便提了一些要求希望家长配合，即控制孩子使用电子产品或者看电视，至少要在周一至周五完全杜绝，给孩子养成良好的学习氛围，并且培养定期阅读的习惯。

每次去逛商场，Sheya总是期待着能给她买点好玩的，这是孩子的天性也是所有人的天性。虽然对钱包很不友好，但我们还是努力去满足她对于玩耍的需要，这是营造快乐童年的一部分~~这次去商场逛街，最初她又想买那种又粉又亮的玩意，但家里已经有很多同类型的，而且这种玩具她纯粹就是拿回家把玩一番，然后吃灰，最后我们还是会把它扔掉，因为家里实在是太多了。所以这一次我们就尽量引导她在西西弗书店买一个系列模型拼装，这个系列全是拼装小屋，比如花园、书店、咖啡屋，最后我们选择的是咖啡屋，因为我们都喜欢它的小灯。

上周末闲来无事，在抖音上刷到青柠百香果茶的制作教程，看完就直接在美团平台上下单，买了40块钱的货品。地址写的是家里，电话留的是点哥的，因为我马上要出门一趟，我还特地嘱咐了他说待会有外卖送到~~我再次回到家时已经是3小时之后，结果家里并没有收到什么外卖，而点哥在听到我问他时也是一脸懵，他表示并未接到外卖电话以及敲门。于是我展开了“调查”，首先就打电话给外卖员，对方表示下午1点半时打了电话但是无人接听，于是他把货物放在家门口，然而我家门口空无一物。

曾经20几岁的时候对于年满30+觉得特别恐惧，仿佛自己正式步入了中年人的行列。可当自己真正迈入30大关时，觉得还好。人生苦短，活一天就少一天，长了一岁，脸上的法令纹越来越明显。20几岁体检时医生说我的身体状况比同龄人年轻，30几岁时拿到体检报告却是一堆箭头。现在更加注重身体健康，一周两次普拉提练习，每天早起，时刻提醒多喝水，不敢吃太甜太咸，偶尔吃碗泡面喝杯奶茶都有深深的罪恶感，可惜始终戒不了辣。我更不敢熬夜，前段时间跟朋友玩到凌晨五点半硬是花了我好几天时间才恢复过来~~