Hola buenas tardes tengan todos los amigos presentes, espero que se encuentren bien , hoy les quiero compartir un té que me a servido de mucha ayuda en mi vida , este té de cúrcuma, limón y miel sirve para desintoxicar el hígado, es muy beneficioso y tiene muchas vitaminas
Hello good afternoon have all friends present, I hope you are well, today I want to share a tea that has helped me a lot in my life, this turmeric tea, lemon and honey serves to detoxify the liver, is very beneficial and has many vitamins.
Ingredientes qué utilice para preparar el té:
-Limón (el limón que utilice era injerto ,ustedes pueden utilizar el propio limón )
-Miel (Al gusto)
-Cúrcuma (un palito)
-Agua (Taza y media)
Ingredients that I used to prepare the tea:
-Lemon (the lemon I used was grafted, you can use your own lemon).
-Honey (to taste)
-Turmeric (one stick)
-Water (Cup and a half)
A continuación los pasos para preparar nuestro té:
Paso número 1: Iniciaremos primeramente tomando nuestra cúrcuma y le quitaremos con la ayuda de un cuchillo las conchas, luego procedemos picando en pequeñas porciones para que bote mejor sus nutrientes a la hora de hervir
Here are the steps to prepare our tea:
Step number 1: We will begin by first taking our turmeric and remove with the help of a knife the shells, then we proceed chopping in small portions to better boil its nutrients at the time of boiling.
Paso número 2: seguidamente vamos a continuar agregando una taza y media de agua en una olla , luego agregamos nuestra cúrcuma y dejamos hervir lo suficiente, cuando esté hirviendo y cocida el agua se va a colocar como rojiza o naranja
Step number 2: then we will continue adding a cup and a half of water in a pot, then add our turmeric and let it boil enough, when it is boiling and cooked water will be placed as reddish or orange.
Paso número 3: seguidamente vamos a continuar colando nuestro té para retirar los trozos de cúrcuma
Step number 3: then we will continue to strain our tea to remove the pieces of turmeric.
Paso número 4: a continuación vamos a tomar medio limón y le vamos a exprimir a nuestra taza de té de cúrcuma, ( el limón con el que trabajé es injerto , lo que no afecta en nada en nuestra receta , lo menciono para que sepan por el tamaño)
Step number 4: then we will take half a lemon and we will squeeze our cup of turmeric tea, (the lemon with which I worked is graft, which does not affect anything in our recipe, I mention it so you know for the size)
Paso número 5: luego continuaremos agregando nuestro té a una taza , para finalizar agregamos un toque de miel que además de endulzarlo le aporta también propiedades ricas en vitaminas
Step number 5: then we will continue adding our tea to a cup, to finish we add a touch of honey that in addition to sweeten it also provides it with properties rich in vitamins.
Así fue como preparé mi delicioso y vitamínico té de cúrcuma,limón y miel ideal para nuestra salud , espero les sea de mucha utilidad, se los recomiendo amigos
Té de cúrcuma, limón y miel para desintoxicar el hígado
This is how I prepared my delicious and vitamin turmeric tea, lemon and honey ideal for our health, I hope you find it very useful, I recommend it friends
