It also had turmeric in it, so I did a bit more research on the internet and read that they can be combined, not bad I thought! It would be a double analgesic effect ideal for inflammation, which was perfect for me because I have some muscle aches hahaha and it's not like there are 20 of them.
And not to mention that it is highly recommended when we go through those episodes of stress and anxiety and more in these times when the pace of life overwhelms us, it is always good to have it in the pantry.
I used cinnamon, which is also anti-inflammatory, and lemon to provide a rich citrus flavour, now, let's talk about quantities:
Además tenía cúrcuma así que investigue un poco mas en internet y leí que se pueden combinar , nada mal pensé ! sería un doble efecto analgésico ideal para inflamaciones , lo cual me vino perfecto porque tengo algunos dolores musculares jajajaj y es que ya no son 20 .
Y sin mencionar que es muy recomendable la manzanilla cuando pasamos por esos episodios de estrés y ansiedad y más en estos tiempos en los que el ritmo de vida nos agobia, siempre es bueno tenerla en la despensa.
Usé canela que también es anti- inflamatoria y limón para aportar un rico sabor cítrico y ahora si, vamos con las cantidades :
