Join us together [EN/TH]

Thank you translate.google.co.th [EN/EN]

Hello everyone
After I have painted the house myself for about 2 days, today your daughter is at home. Today, my daughter came to help my father in painting the house. Let's work together. Let's help each other. Father and son help paint the house.

It is a balcony that has been a steel structure that has been used for many years. The condition is that it has been hit by the rain all the time and then cause rust, so we improve, change, want to look good, look beautiful and give it. It's still as strong as before by taking care of it so that it doesn't decay quickly by painting the structure to prevent rust.

So today I bring you a story about the cooperation between me and my daughter who helped to paint the house this time, and there are not many pictures because today in the morning we had dinner. The side dish doesn't have anything that is very interesting, only the chilli paste that I eat during lunch time as well. There is no side dish that looks very appetizing. Yes, I tend to live like this on a regular basis, which is not very serious about eating.

During this time, when it comes to food, there may not be a lot of pictures for everyone because lately I try to eat food that cares about health a bit. Today, while I paint, I sit and listen to the program. I work with a program about health too, in order to enhance knowledge in order to be used to take care of your own body because now as you know. Well, I have already told you that my health is not very good.

I'll end with a picture of coffee in the morning with 1 donut. In fact, they said that don't quite do well for those who have fat, but I choose to eat just a little bit. Coffee, you will have to try to eat coffee, drink only black coffee, coffee that has all the creamers, you will have to try to avoid giving it more.

Let's end with Ang Bua and feeding the fish. I feel that today the water in the lotus basin will be clearer. Okay, see you tomorrow. Today is like this.

Thank you translate.google.co.th [TH/EN]

สวัสดีครับทุกคน
หลังจากที่ผมทาสีบ้านเองนะครับประมาณ 2 วันแล้วแหละนะครับวันนี้พอดีว่าคุณลูกสาวเนี่ยอยู่บ้านครับวันนี้ลูกสาวก็เลยมาช่วยพ่อในการทาสีบ้านก็ร่วมแรงร่วมด้วยช่วยกันนะครับสำหรับเราสองคนพ่อลูกนะครับช่วยกันทาสีบ้าน

ก็เป็นระเบียงที่เป็นโครงสร้างเหล็กนะครับที่ผ่านการใช้งานมาหลายปีแล้วครับแล้วสภาพก็คือโดนฝนมาตลอดนะครับแล้วก็ทำให้เกิดสนิมเราก็เลยปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอยากให้มันดูดีดูสวยงามและก็ให้มันยังคงความแข็งแรงเหมือนเดิมนะครับด้วยการดูแลรักษาไม่ให้มันผุพังเร็วด้วยการทาสีกันสนิมให้กับโครงสร้าง

วันนี้ก็เลยเอาเรื่องราวเกี่ยวกับการร่วมแรงร่วมใจกันระหว่างผมกับลูกสาวครับที่ช่วยกันในการทาสีบ้านในครั้งนี้นะครับแล้วก็รูปภาพก็ไม่ได้มีเยอะนะเพราะว่าวันนี้ช่วงเช้าเองเนี่ยทานข้าวก็กับข้าวก็ไม่ได้มีอะไรที่มันน่าสนใจมากเท่าไหร่มีแค่น้ำพริกนะครับที่ผมทานช่วงกลางวันก็เหมือนกันนะครับก็ไม่ได้มีกับข้าวที่มันดูน่าทานมากสักเท่าไหร่นะครับเป็นอาหารเรียบง่ายนะครับที่ผมมักจะดำเนินชีวิตแบบนี้อยู่เป็นประจำนะครับซึ่งก็ไม่ได้ซีเรียสอะไรมากมายเกี่ยวกับเรื่องของการกินนะครับ

ช่วงนี้ในเรื่องของอาหารอาจจะไม่ค่อยมีรูปภาพมาฝากทุกคนนะครับเพราะว่าช่วงนี้เนี่ยพยายามที่จะทานอาหารที่มันดูแลเกี่ยวกับสุขภาพสักหน่อยนะครับวันนี้เองเนี่ยระหว่างที่ทาสีไปก็นั่งฟังรายการนะครับทำงานไปด้วยฟังรายการเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพไปด้วยนะครับเพื่อที่จะเสริมสร้างความรู้นะครับเพื่อที่จะนำมาใช้ในการดูแลรักษาร่างกายของตัวเองครับเพราะว่าตอนนี้เองเนี่ยอย่างที่ทราบกันดีว่าผมเล่าให้ฟังไปแล้วว่าสุขภาพผมไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่นะครับ

ก็ปิดท้ายด้วยภาพกาแฟช่วงเช้านะครับกับปาท่องโก๋ 1 ตัวนะก็จริงๆแล้วนี่ก็เขาบอกปาท่องโก๋เนี่ยก็ไม่ค่อยดีเหมือนกันสำหรับใครที่มีในเรื่องของไขมันนะครับแต่ว่าผมก็เลือกทานเพียงนิดหน่อยนะครับส่วนกาแฟก็เดี๋ยวคงต้องพยายามทานกาแฟดื่มกาแฟดำอย่างเดียวนะครับกาแฟที่มันมีพวกครีมเทียมทั้งหลายแหล่เนี่ยก็คงต้องพยายามหลีกเลี่ยงให้มันมากขึ้นนะครับ

ส่งท้ายกับอ่างบัวนะครับกับการให้อาหารปลารู้สึกว่าวันนี้น้ำในอ่างบัวจะใสขึ้นนะครับโอเคครับแล้วมาเจอกันพรุ่งนี้ครับวันนี้ประมาณนี้แล้วกันครับ

ชุด | smartphone
—-
—-
-----|-----
📱 Model | Xiaomi Mi 11 Pro
Type | Android
Photographer | @kolkamkwan
Location | Samutsakorn, Thailand

SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI

#thai #thailand #ssudjai
!