Bin ja nicht der große Sportler, aber einmal am Tage ein 30-Minuten-Lauf muss schon sein. Rasten und Rosten gilt nicht, brauche den Körper schließlich noch.Dabei geht es an der alten Zeche Prosper-Haniel vorbei und den Halden, die der Zechenbetrieb hinterlassen hatte. Links im Bild die Schöttelhalde, die allerdings nicht begehbar ist. Die ist ganz der Natur überlassen, was ja schön ist.