Good afternoon Hivers, I hope you are having an excellent day.

Today I was watching a video on a learning platform that I saw that I can access due to the company where I work and I started looking for different courses to be able to update my knowledge.

One of the courses I was looking at is called “attracting and retaining talent in times of crisis”, which is based on the resignation crisis that happened in 2022 and due to the pandemic.

One of the parts of the course talked about something that I recommend that we can see, because it is also a mistake that I have seen that is committed a lot in trading and in life in general, which is the lack of rest.

People have been saying for a long time that working 50 hours a week or more is bad practice and there is a good reason for this, and that is that it can make us much more tired and when we are tired we simply cannot perform as well as when we are rested.

It has happened to me when I have a lot of time watching charts and I see that I am starting to make bad decisions that lead me to other bad decisions and so I am in a circle of losses that only stop when I decide to accept my bad decisions and decide to rest for one or several days to start again.

If this is something that can happen to us as traders, we can also expect it to be something that happens in other work, and this is when we see that more work does not mean more productivity but the opposite, and this is when we begin to give value to rest.

Let me know what you think in the comments.

Buenas tardes Hivers, espero que estén teniendo un excelente día.

Hoy estaba viendo un vídeo en una plataforma de aprendizaje que vi que puedo acceder debido a la empresa donde trabajo y comencé a buscar diferentes cursos para poder actualizarme en conocimientos.

Uno de los cursos que estuve viendo se llama "atracción y retención de talento en momentos de crisis", lo cual se fundamenta en la crisis de renuncias que hubo en el 2022 y debido a la pandemia.

Una de las partes del curso hablaba de algo que recomiendo que podamos verlo, porque también es un error que he visto que se comete mucho en el trading y ena vida en general, que es la falta de descanso.

Se tiene tiempo diciendo que las jornadas de 50 horas semanales o más son malas práctica y esto tiene un buen fundamento, y es que nos puede llevar a que nos cansemos mucho más y cuando estamos cansados simplemente no podremos rendir igual que cuando estamos descansados.

A mi me ha pasado cuando tengo mucho tiempo viendo gráficas y veo que estoy comenzando a tomar malas decisiones que me llevan a otras malas decisiones y así estoy en un círculo de perdidas que solo se paran cuando to decido aceptar mis malas decisiones y decido descansar por uno o varios días para comenzar luego.

Si esto es algo que nos puede ocurrir como traders, también podemos esperar que sea algo que ocurra en otras labores, y es aquí cuando vemos que más trabajo no significa más productividad sino todo lo contrario, y es aquí cuando comenzamos a darle el valor al descanso.

Déjame saber qué piensas en los comentarios.

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