equipodelta
16.62K
Posts
1.75K
Followers
903
Following
Equipodelta

Varied publication, art, digital drawing, photography, literature, [Curator]

60.05%
Joined in 09, 2018
equipodelta
· 3 days ago

[Esp]Bienvenidos a mi blog.No soy muy fan de hacer ejercicio, de hecho mis médicos me dicen que debo ir es a fisioterapeutas para que me guíen en ejercicios especiales, confieso que no he ido, lo más que hago es caminar, por mi cuenta luego de la última ACV compré una bicicleta y pues, me sentía cada vez peor, pedalear una calle agitaba demasiado mi corazón y terminaba desmayada por falta de oxigeno en el cerebro, mi médico me regañó por esto. Es importante la atención de un especialista y a las personas con condiciones especiales guie los ejercicios apropiados para mejorar su salud.Durante la caminata de hace unos días atrás pasé por el parque El Ejercito, mejor conocido por "Las Ballenas" su nombre se debe a que esas áreas están en muy cercanas a tierras donde se encuentran bases militares, el apodo se debe al comercio que se encuentra casi al centro del parque el cual tiene el nombre La Ballena Feliz (me recuerda a Hive), desde allí es muy raro escuchar a alguien decir: ¡Nos vemos en el parque el ejército! - Al contrario dicen: ¡Nos vemos en las ballenas!Curiosidades de esta ciudad.Quiero mostrar en esta ocasión, las maquinas de hacer ejercicio o mejor conocidos como circuitos de calistenia que se encuentran ubicados en este lugar que están abiertos día y noche al publico en general de manera gratuita.Por anticipado quiero decir que mi experiencia fue estupenda, el parque limpio y las máquinas y circuitos todos en buen estado.! [English version] Welcome to my blog.

291
7
13.877
equipodelta
· 5 days ago

[Esp]¡Saludos comunidad! Amantes de los juegos de mesa.Estos días me he contagiado de gripe, he tenido que tomar algo de reposo por los medicamentos, descanso un poquito más. Aprovechando ese descanso, mi hijo mayor y yo quisimos soltar un rato nuestras computadoras y disfrutar de un juego de mesa, uno de nuestros favoritos para compartir en familia: El monopolio.Hacía mucho que no jugábamos vivíamos muy lejos el uno del otro, aprovechando que está de visita, compartimos un poco más aunque de manera organizada por nuestros trabajos.Me la he pasado muy bien con mis dos hijos reunidos, ha sido reponedor, sanador y muy divertido, como volver a los viejos tiempos, sin embargo, mis hijos han crecido y yo como que me estoy encogiendo ¡jajajaja!En mi post anterior compartido en esta comunidad, hablé de los juegos de mesa que me gustan, este es uno de ellos y la escusa perfecta fue la gripe para compartir en familia, luego de unas cuantas pérdidas, gritos de algarabía y ¡Págame! Un cafecito limó las asperezas del perdedor.! [English version] Greetings community! Board game lovers. These days I've caught the flu, I had to take some rest due to medication, rest a little more. Taking advantage of that rest, my oldest son and I wanted to let our computers free for a while and enjoy a board game, one of our favorites to share as a family: Monopoly. It had been a long time since we had played, we lived far away from each other, and taking advantage of the fact that he is visiting, we shared a little more, although in an organized way due to our jobs. I have had a great time with my two children together, it has been replenishing, healing and a lot of fun, like going back to the old days, however, my kids have grown up and I'm kind of shrinking hahahaha! In my previous post shared in this community, I

277
16
14.626