Este tema propuesto por @miriannalis, me ha hecho pensar y reconocer un mundo adherente, donde pareciera que vamos forrados de velcro y diversos elementos o situaciones se adhieren para generar una especie de asfixia, que limita el avance personal.
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Lo bueno es que podemos soltarnos, pero al tener la tendencia a vivir rodeados de este tipo de cierres, pronto vamos a estar sujetos a otras superficies. La sociedad en su juego de alianzas nos va creando nuevas formas de apegos: necesidades de control, de seguridad, de reciprocidad, de imposición, entre otras, que se justifican al presentarse como una manera de amor.

Cuando nacemos nos aferramos a la madre, luego nos vamos soltando para establecer nuevas relaciones, llegan los hijos a los que debemos dar independencia para su propio bienestar y el nuestro, abandonamos esa necesidad de control, que ejercimos con ellos desde que nacieron.

Las que se mantienen a la fuerza no son para nada sanas. Todo el mundo necesita su propio espacio. Quien se reconoce como controlador se verá ejerciendo su influencia en otras relaciones.

Todo tiene que ver con el apego, el acostumbramiento. La misma sociedad tiene sus trampas para obligarnos y nos aferramos a instituciones, programas, ideologías, modos de vida, y cuando no lo hacemos se nos crítica por la falta de compromiso, y nos acusan de no tener sentido de pertenencia.

Todo en la vida es pasajero, aferrarse a gente, lugares o cultura repercute en la manera de avanzar y tener vida propia.

Este ejercicio me ha llevado a reflexionar acerca de las necesidades creadas, distintas a las básicas, esas que surgen producto de la manera cómo estamos viendo las relaciones, pero también nuestra propia vida.
¿Qué significa estar dispuesto? Esto implica tener la decisión de hacer algo, en este caso específico, soltar, sin esto tampoco avanzamos, podemos estar conscientes del daño que nos hace ese algo; pero si no queremos tomar la decisión, seguimos en el fondo del precipicio.

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Estos días he estado incorporando cambios a la manera de alimentarme. Ya había dejado, hace más de un año, la costumbre de agregar azúcar a cafés, tés, jugos y afines, no tengo problemas de diabetes, pero reconozco, que su incorporación en estas bebidas, aunado a que a mí me gustan mucho los dulces, generaba un exceso. Así que no me cohibo de comer un trozo de torta, pero lo hago sin culparme y disfrutando el momento, porque ya he bajado antes el consumo de calorías.

En lo que va de mes he soltado la necesidad de comer harinas: pan, arroz, espaguetis y arepas las saqué de mi dieta, por un problema de salud antiquísimo, para el que no había tomado la decisión seria de buscar la solución.

En el plano de las relaciones, estoy dispuesta a
soltar la necesidad de buscar la comprensión en el otro. Reconozco que por mucho tiempo me ha afectado el estilo de conversación de mucha gente: hay un tipo de contrapunteo, sí yo comento que tengo insomnio, el otro me enumera sus trescientas noches sin dormir; si le cuento de mi pesar por un gato, me expone su tristeza por un tigre. Ha tenido todo el tiempo para contar su preocupación, pero espera que yo exprese la mía.

Realmente, puedo desprenderme de esa necesidad. Los demás no son psicólogos ni terapeutas son personas con necesidades diversas. Soltar significa asumir conversaciones estériles e incongruentes, sin darles mucha importancia, porque entiendo también que mi necesidad de cambiar al otro es errada. Ya se darán los buenos momentos, naturales y espontáneos, que siempre surgen, porque el mundo es variado y extenso.

Mi contenido es original.
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He utilizado el traductor de Google.