Mais um dia bem parado.Queria ter caminhado hoje mas fiquei com preguiça . Preciso retomar o andamento das coisas senão além de engordar vou deixar ansiedade e depressão baterem na porta . This report was published via Actifit app (Android). Check out the original version here on actifit.io23/12/20245711Daily Activity, WalkingHeight168.0 cmWeight90.5 kgBody FatWaistThighs <t

Voltando a postar. E já tem tempo que eu não venho mantendo a regularidade. E a falha é minha por sempre pra postar no final do dia. Hora de mudar isto . This report was published via Actifit app (Android). Check out the original version here on actifit.io21/12/20247641Daily Activity, WalkingHeight168.0 cmWeight90.5 kgBody FatWaistThighs<div cla

Vou postar hoje mais para garantir os tokens mesmo porque eu ando ausente qualquer exercício físico porque meu corpo colapsou de vez. Desta vez não sei se está relacionado a cansaço físico ou mental. Ou ambos que acabaram somando e destruindo de vez minha capacidade de ação.

Acabou que fiquei dois dias sem postar. E foi tudo porque me envolvi com alguns estudos e projetos novos. E quando foco nem vejo a hora passar. Outro dia me peguei estudando por boas horas. Parei nesta dia eram duas da madrugada .

Quase que como bola de novo em postar aqui a atividade do dia, mas , segue :-) Hoje foi um dia bom mas ainda pecando na dieta ... This report was published via Actifit app (Android). Check out the original version here on actifit.io05/12/202410858Daily Activity, Gym, WalkingHeight168.0 cmWeight90.5 kgBody FatWaistThighsChes

Ontem como sempre eu acabei esquecendo de postar porque acabei começando a estudar e nem lembrei de postar. Mas hoje vou postar rapidinho antes que eu me esqueça. E hoje meti um treino bem pesado. This report was published via Actifit app (Android). Check out the original version here on actifit.io04/12/20249099Daily Activity, Gym, WalkingHeight168.0 cmWeight90.5 kgBody FatWaistThighs<img src="