Piątek. Tygodnia koniec i początek. Kolejny dzień z gatunku przepięknych i przeszczęśliwych.Friday. The end and beginning of the week. Another day of the beautiful and happy kind.Przeszło mi przez myśl odpuścić, ale potem zerknęłam na garminka i wyszło mi, że jak odpuszczę, to spadnę poniżej poziomu optymalnego. Tak więc w ten sposób Garminek zachęcił mnie do kolejnego treningu. Tym razem wybrałam shape&burn Agaty Zając, z obciążeniem w postaci gum oporowych mini band. Nie wiedziałam zaś, jak to oznaczyć w zegarku. Zdecydowałam się na tryb "siła", wszak był to trening oporowy, a na typową siłownię i tak raczej nie pójdę, bo mi nie po drodze. Wskoczyłam trochę wyżej na osi obciążenia treningowego, ale widzę, że HIITy Kołakowskiej robią tu najlepszą robotę.