argon just finished a 6.5km run, that lasted for 29 minutes.
This run helped argon burn 395.8 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 6.4 km
Time（タイム） : 0:29'06"
Average Pace（平均ペース） : 4'34"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 181 spm
Average Stride （平均ストライド）: 124 cm
Calories-out（消費カロリー） : 268 kcal
Steps（歩数） : 5,286
Average Heart Rate（平均心拍数）: 145 bpm (Max : 184 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 63.6 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 370.3 km km)
Temperature（気温）: 16.5～16.6℃
Wind Speed（風速）: 2.5～3.2 m/s
Humidity（湿度）: 66～67%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8865472259 About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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