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¿Por qué te cuesta tanto perder peso? Why is it so hard for you to lose weight?

¿Por qué te cuesta tanto perder peso? Cuando una persona tiene un problema de salud relacionado con la obesidad, el perder peso no es solo un capricho estético,...

Iniciativa: 3 islas del mundo que debes visitar || Iniciative: 3 islands in the world that you must visit // [ENG//ESP]

Hello friends of Hive, Welcome to my blog.! Well friends, a very special greeting to all, today I want to join an initiative that I carried out recently @nmdv99...

Receta para Wrap de pollo a la plancha/Recipe for Grilled chicken wrap (english/spanish)

Saludos colegas, el día de hoy quiero traerlos una receta para continuar nuestra iniciativa de brindar opciones, rápidas, eficientes, deliciosas y saludables pa...

Curangel curation compilation April 15, 2021

Welcome to the daily compilation post of the Curangel project https://i.imgur.com/NI4bwBx.png Here we highlight the posts picked by our curators, providing you ...

[ESP-ENG] Aceptando la tolerancia – Accepting tolerance

Imagen descargada de Pixabay y editada con PicsArt - Image downloaded from Pixabay and edited with PicsArt Tolerancia, un valor indiscutible para la diversidad ...

[ESP | ENG] Desayuno saludable arepas de pimentón con pollo empanizado / Healthy breakfast arepas de pimentón with breaded chicken

Hola! 💙 Hoy quiero compartirles lo que fue mi desayuno de hoy , particularmente tenia muchas ganas de cocinar así que me tome mi tiempo para hacer las cosas es...

¿Cómo comenzar tu entrenamiento? How to start your training? (english/spanish)

Saludos guerreros, hoy quiero hablarles sobre un tema básico en mi visión sobre en el entrenamiento y acondicionamiento físico ,siempre que una entra a un gym p...

Receta para Ensalada Griega / make a delicious Greek Salad. (english/spanish)

Hola guerreros hoy quiero compartirles una receta para que comiencen a cambiar sus hábitos alimenticios, a menudo tenemos la idea de que a la comida sana no se ...

Cambio Físico : Comparación Antes y Después de 5 semanas (english and spanish)

[](https://3speak.tv/watch?v=adrianherrerafit/zshniqax) ▶️ Watch on 3Speak --- Quiero compartirles mi humilde cambio físico, hace 5 semanas comencé a recorrer e...

Presentación: INICIANDO EL CAMINO DEL GUERRERO

Saludos guerreros, desde tiempo ancestral el ser humano ha buscado descubrir los límites de su propio cuerpo, la fuerza, la velocidad, la resistencia, la elasti...