As we welcome 2025, I want to share a special message. This year has been a journey filled with learning, incredible collaborations, and growth—all thanks to you! 😀In my first episode of 2025, I just want to emphasize the importance of consistency and taking small but steady steps toward our goals. Whether it’s learning something new, improving our health, or achieving financial stability, the key lies in moving forward with discipline and determination.

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Watch on 3SpeakDesirée Monsiváis, exfutbolista profesional, nos inspira con su increíble historia. Desde sus inicios como estudiante-becada hasta su trayectoria internacional en el fútbol, Desirée combina éxito deportivo con logros académicos. Con un título en Arquitectura y una maestría en Ingeniería, ella demuestra que los hábitos y valores son clave para el éxito. Más allá del campo, ha trabajado como analista en ESPN y otras cadenas. ¿Qué nos enseña su historia? Que los retos de la vida son oportunidades de transformación. Descubre cómo su pasión por el fútbol impulsa su visión de éxito.

Watch on 3Speak🎧 In the first episode of my latest Charla de Vida (Life Talk), we explore the incredible journey of Desirée Monsiváis. From scoring 100 goals in the Liga MX Femenil to shining in Kazakhstan and Scotland, her story is filled with determination and leadership. Now retired, Desirée reflects on the values and mindset that led her to success, both on and off the field. Her mantra, If you believe it, you create it, encapsulates her journey of personal growth, resilience, and reinvention. Join Charla de Vida to learn about the habits and challenges that shaped her extraordinary career and be inspired to pursue your own dreams. 👉 Don’t forget to share your comments!

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Watch on 3SpeakEl éxito viene acompañado de un alto nivel de satisfacción", un mantra que resuena profundamente en el corazón de Sonia. Ya sea guiando a sus estudiantes de canto hacia escenarios profesionales, alcanzando metas de acondicionamiento físico o perfeccionando habilidades empresariales, el crecimiento florece con el apoyo adecuado. Incluso como coaches, necesitamos coaching: la responsabilidad y la orientación nos impulsan hacia adelante. Las relaciones de coaching nos ahorran tiempo y maximizan los resultados. El crecimiento es un viaje, no un acto en solitario. ¿Quién está guiando tu próximo paso?