스티미언분들 안녕하세요! 이게 오늘 찍은 제 체중입니다. 오늘은 주말이여서 평소보다 조금 더 운동했습니다 오늘한 운동량입니다 스트레칭 플랭크 6분 29초(3번 나눠서) 푸시업 20개 5kg 아령 운동 40개 자전거 1단 31분 2단 20분 러닝머신 10분
